Je Moet Niks-leefstijlcursus

Je Moet Niks-leefstijlcursus 
In de Je Moet Niks-leefstijlcursus krijg je geen standaard programma die hetzelfde is voor iedereen. Er is ook geen wachtlijst of criteria waaraan je moet voldoen om deel te nemen. Iedereen kan baat hebben bij deze cursus. 

Ik ben de Je Moet Niks-trainer in Amersfoort en je kunt deze cursus bij mij op locatie boeken of online via videogesprekken. Als je werkgever bent is er ook de mogelijkheid van Je Moet Niks op jouw locatie.

Duurzaam je gedrag veranderen is alleen mogelijk als je aandacht besteedt aan de mentale component. Deze cursus vergroot jouw mentale fitheid. Mentale fitheid is een leven leiden waarin jij met aandacht kiest en dingen doet die jij belangrijk vindt. 
Ben je mentaal fit dan leef je gezonder, krijgt je meer grip op je gedrag, en vergroot je zelfwaardering. 

​​

Gratis webinar! Dit is een gratis webinar van 35 minuten over mentale fitheid en hoe dit ons kan helpen onze gezondheid te verbeteren, langetermijnveranderingen in onze gewoontes aan te brengen en uit vicieuze cirkels te komen zoals jojo-diëten. Meld je hier aan en kijk wanneer het jou uitkomt.

​

Kijk naar de onderstaande links voor meer informatie over de Je Moet Niks-cursus.    

 

• Wat is het?

• Wat kan ik ermee bereiken?

• Verschil GLI en Je Moet Niks

• Je Moet Niks voor werknemers en werkgevers

• Je Moet Niks bij de gemeente

• Duur, kost, en vergoeding

• Aanmeldingsproces – praktische informatie

​

Wil je aan de slag met een investering in jezelf? 

 

 

Als je aangemeld bent neem ik contact met je op om de individuele sessies te boeken.  

Niet voor even, maar voor een heel leven. 
 
Eerst meer informatie? Neem contact met mij op of Klik hier